مرحباً! أنا سارة فرعون اخصائية نفسية ومقدمة بودكاست تكتيكات حياتية.

شغفي في علم النفس بدأ من أيام الطفولة. كبر ذلك الشغف معي حتى تخصصت فيه في جامعة دمشق وحصلت على درجة البكالوريوس في علم نفس. كان عمري 19 عاماً عندما وقفت لأول مرة أمام جمهور لتقديم ورشة في هذا المجال. 

تترواح خبرتي في هذا المجال لـ 5 سنوات ما بين حضور دورات مختلفة، تدريب عملي، تقديم محاضرات وورشات، وتقديم جلسات نفسية وعلاج نفسي.عملت وتطوعت في تقديم المحاضرات المتعلقة بالصحة النفسية وتطوير الذات في سوريا وخارجها. أسعى دائماً لتطوير نفسي في مهنتي عن طريق حضور الدورات والبرامج التي تقيمها جامعات مرموقة حول العالم. حصلت على شهادة في أساسيات علم النفس الايجابي من جامعة بنسلفانيا الامريكية، بالاضافة لعدة شهادات أخرى.

ذلك ساعدني على البقاء على اطلاع على أحدث الدراسات والأدوات والتقنيات العلاجيّة الحديثة، حتى أتمكن من تقديم جلسة نفسية فعّالة وفريدة.

في عام 2019 أسست منصة تكتيكات حياتية على الفيسبوك، حتى أشارككم بأهم وأحدث المعلومات التي تخص هذا المجال. وبعد فترة، انشأت حساب على الانستغرام.

في عام 2023، أطلقت قناة اليوتيوب وقناة البودكاست. بالإضافة لإطلاق خدمة حجز جلسة نفسية معي. هذه الرحلة لم تكن سهلة أبداً، وفي كل خطوة أواجه الكثير من الصعوبات والتحديات الجديدة. لكن هدفي ما زال واحد، نشر الوعي في الاهتمام بجانبك النفسي، ومرافقتك بطريقك نحو السعادة والراحة النفسية.

دمتم دائماً بصحة نفسية.